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| Brooks Trance 10 con 846km |
Al hacer balance y repasar como ha sido la preparación para la MS100 de este 2014, no se puede evitar la comparación con lo realizado en 2013, el año del debut en la MS100 y primera aventura más allá de la distancia de Filípides. Y es también esa experiencia iniciática la que hace sentir un cariño especial a esta carrera y que este año repetimos. También tenemos una cuenta pendiente con la carrera desde el año pasado antes incluso de llegar a Segovia. Dicho estaba: Crónica MS100-2013.
Han sido tres meses dedicado a preparar la MS100: Julio, Agosto, Septiembre
Kms totales: 467km contra los 919km en 2013 (-50%)
Carreras: una de 10k en 2014 contra una media maratón (mmp), una milla (2º puesto categoría), un 8k (3er puesto categoría) y dos carreras 10k en 2013 (-xxx%)
Comparando los números, este año la preparación es bastante más floja. Verdad. Para ser positivo, también hay algo a favor, aunque más difícil de cuantificar; este año hemos metido algo de bici, algo de físio y también de gimnasio, pero, sobre todo, mucho más descanso. Importante.
Además, hay que añadir la experiencia de 3 ultras frente a ninguna previa y haber participado en esta misma carrera.
En ese mismo ánimo positivo-optimista, el objetivo va a ser batir el tiempo del año pasado, 12h40m. Habrá que mantener el control siempre que sea posible y dosificar bien las fuerzas. En el tramo inicial hasta Colmenar el ritmo para este año será inferior, muy alto el año pasado (fue el precio de la inexperiencia), y el ritmo del tramo final desde la Cruz de la Gallega hasta meta tampoco es previsible que se pueda repetir. Suman 40 kilómetros en los que se perderá tiempo con respecto al año pasado, así que quedan 60kms para compensar esta pérdida y ese “algo más” para batir el crono de 2013 ¡Y claro que lo intentaremos!
Los entrenos terminados. La suerte está echada. Pronto empezará la diversión.
100 kilómetros intensos
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| Última vista al Acueducto antes de la MS100 con José Luis |
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| Magnífico grupo del último trote a Segovia |
Muchas fuerza Javi, menos entrenos pero mucha mas experiencia, en estas distancias, yo también creo que prima lo segundo sobre lo primero. A ver si me puedo acercar el Sábado a Plaza Castilla a desearos suerte. Un abrazo
ResponderEliminarTomás, menudo lío !! Y este año con las previsiones de lluvia al 50%. Gracias por los ánimos y a ver si nos vemos en la salida. Abrazo
EliminarMi forma de verlo es que has estado preparándote todo el año. Mucha suerte.
ResponderEliminarEs una forma de verlo positiva y generosa. Gracias por los ánimos. Los últimos kms hasta Mataelpino van por ti
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