lunes, 9 de junio de 2014

XIII Km Vertical de la Barranca 2014 y Primer Aniversario

Salomon XA Pro3D con 266km
1 de junio de 2014

¡Qué diferente este Km Vertical de la Barranca con aquel de hace exactamente un año! Aquella fue la primera carrera de montaña y la puerta de entrada al trail running (número de participantes, entornos, meteo, estrategias, equipamiento, avituallamientos,…) y punto de inflexión en esto del correr, tan significativo que nos llevó a inaugurar este blog con aquella primera entrada, Crónica del Km Vertical de la Barranca de 2013.

Ha sido un año intenso con la primera  ultra, la Madrid-Segovia de 100km, el probar el sabor del podio, la milla urbana de Punta y la carrera solidaria nocturna por la playa, sufrir y disfrutar intensamente de la montaña en la Transgrancanaria 2014, etc… y, como contrapartida, sufrir las primeras lesiones algo serias, alguna caída,… y en el ínterin hacer MMPs en asfalto.

Muchas ganas de repetir, cerrar un primer ciclo y comparar la experiencia. Terreno conocido, mejor control de las fuerzas, de las sensaciones y las meteorología completamente diferente con un tiempo inmejorable para la subida y algo de viento en el Alto de Guarramillas.

Salida puntual neutralizada desde la plaza de Navacerrada hasta el punto de reagrupación y salida cronometrada en la zona de acceso a la Barranca (1.260m). Las últimas indicaciones y… ahí vamos: “parriba”. Posición en mitad del grupo y manteniendo el ritmo lo más regular posible. Los primeros 3 kms transcurren por pista de tierra con buena pendiente pero corribles -parking de las zonas recreativas, hotel de la Barranca, los embalses del Pueblo de Navacerrada y del Ejercito del Aire- hasta el parque de aventura de Pino a Pino, donde abandonamos  la pista internándonos hacia la derecha por una senda entre los pinos. En otro km alcanzamos la Fuente de la Campanilla (1.685m), avituallamiento de agua, un respiro y nos adentramos en el tramo más duro, donde se camina casi todo hasta el Collado del Piornal (2.074m) y con los últimos esfuerzos alcanzamos la meta del Alto de Guarramillas (la Bola del Mundo, 2.264m). 1h09. Agua y fruta. Un minuto para volver a contemplar el magnífico paisaje –por segunda vez una semana- y “pabajo”.

La bajada se hace por un recorrido alternativo para no coincidir con los que siguen ascendiendo: pista de asfalto que baja hacia el Puerto de Navacerrada, Emburriadero, camino de la tubería y tramo final por la pista de la Barranca. Buen ritmo y como el año anterior los últimos kms rápidos para estirar piernas.

Avituallamiento “del bueno” y vuelta a casa con la satisfacción de los deberes cumplidos, sensaciones y físico mejor de lo esperado.

Otra alegría de carrera. Otra a la saca.

Km Vertical de la Barranca

7,10km - 1000m D+  1h09m



Clasificación del Km Vertical de la Barranca